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Espace Peggy Espallier – PhotoThérapie

PhotoThérapeute certifiée Méthode Elodie Sueur-Monsenert

 

La PhotoThérapie en quelques mots …

La Photothérapie est un travail émotionnel qui permet de se regarder autrement, sans filtre, en laissant émerger les émotions afin de les identifier, de les accepter, de s’en libérer et de se réapproprier son corps et son image.

Elle permet de se mettre à nu sans devoir s’expliquer verbalement et passer par les résistances du mental

Son but est d’accompagner en quelques séances pour améliorer et reconstruire l’estime de soi,  pour se réconcilier avec son image, pour soigner ses blessures au corps et à l’âme, pour se reconnaitre et pour s’accepter tel que l’on est.

Cette méthode s’appuie sur différents outils tels que : le diagnostic, la visualisation émotionnelle, l’autoportrait, le portrait thérapeutique, le travail devant le miroir, d’autres actes thérapeutiques …

Elle se destine à toutes les personnes qui cherchent un accompagnement dans leur travail personnel sur les thématiques liées à l’image et la confiance en soi.

Qui suis-je ?

Bonjour !

Je suis Peggy Espallier. J’approche de la cinquantaine, maman d’un grand ado et surtout hypersensible. 

Hyperactive de nature, j’aime apprendre !

Cela m’a conduit à me former à des domaines très différents les uns des autres ces 15 dernières années : conduite du changement, aromathérapie, guérison par énergétique, maniement du pendule, et aussi photographie, guitare etc.

Cela semblait décousu mais au fond j’aspirais à un métier qui me permettrait de regrouper ces différentes compétences.

La photothérapie est venue à moi au détour d’un swipe sur une publication Instagram proposant une formation… et je me suis inscrite tout de suite.

Cette formation fut intense et changeante puisqu’on vit la méthode de l’intérieur pendant une semaine.

Depuis, j’ai complété mes connaissances en permanence  et je me forme encore à différentes disciplines (coaching holistique, psycho-praticiennne,  etc…)

photo Peggy

Mon Parcours 

Formation 

Psychopraticien E-Learning – Nov. 2023 – Fin mars 2024

Coach Holistique E-Learning – Nov.2023- Fin Juin 2024

PhotoThérapie & Thérapie corporelle – Méthode Elodie Sueur Monsenert Paris – Aout 2020

Travailler avec le Magnétisme – Asso Tous guérisseurs Genève – Fév. 2020

Photographie Module 1 à 6 Institut de la photographie Depuis juillet 2019

Réussir le changement – Management de projet Essec – E-Learning – Oct. 2019

Maitre – Praticienne en Aromathérapie E-Learning – Mai 2018

Bases de l’EFT E-Learning – Mai 2018

Master 1 – Organisation et Conduite du changement CNAM Paris – Sept. 2013

Expérience

PhotoThérapeute – Thérapeute corporelle

2021 à ce jour – Gland CH

Accompagnement des personnes dans les thématiques liées à l’estime de soi et au rapport à leur corps via des outils du type portraits thérapeutiques, visualisations, relaxations, travail au miroir, méditations, portraits en situation et autoportraits …

Consultante Déficience Visuelle

2014 à ce jour – Fondation AccessAbility Neuchâtel CH

Evaluation, formation et suivi de personnes handicapées de la vue dans leurs besoins de communication Accompagnement lors de toutes les phases liées à leur acceptation de leur handicap

Maitre praticienne Aromathérapeute

2018 à ce jour – Gland CH

Accompagnement thérapeutique bénévole avec élaboration de synergie

Consultante Déficience Visuelle

2010 à 2014 – Résilience Conseil – Bagnolet FR

Sessions avec des personnes handicapées de la vue pour leur maintien dans l’emploi dans le cadre des prestations ponctuelles spécifiques

Dame de compagnie d’une malade du cancer du pancréas stade 4 

Eté 1993

Les Outils de la PhotoThérapie

Le diagnostic

Basée sur l’anamnèse et l’histoire de vie de la personne, on tente d’identifier les blessures qui le font souffrir, les traumatismes qui ont conduit à l’image qu’elle a de soi

budha

Le portrait thérapeutique

Photo sans artifices en lumière naturelle, il sert de support pour déclencher les émotions et enfin se voir pour se croire

budha

La visualisation émotionnelle

Dans une approche douce et bienveillante, on guide la personne pour mettre en lumière les bénéfices secondaires de ce qui conforte en elle, cette image souffrante

L’autoportrait

Laisser  la personne s’exprimer par l’outil photographique et nous exprimer sa douleur afin de mieux pouvoir l’accompagner pour trouver de l’apaisement 

budha

Les actes thérapeutiques

Ils sont multiples et surtout inspirés par chaque cas. voici quelques exemples:

– laisser la personne écrire sur son corps des mots tendres

– accompagner la personne pour explorer son arbre psycho généalogique

– la photo avec mise en beauté de fin de thérapie

Le travail au miroir

Il s’agit d’un décryptage du corps de la personne devant un miroir pour mieux identifier les zones souffrantes et les transformer en zone à aimer

Les domaines concernés

Toutes problématiques liées au corps (forte perte ou prise de poids, cancer, cicatrices, etc, …)

Faible estime de soi,  

Surpoids, sous poids,

Compulsions alimentaires,

Anorexie, boulimie,

Dépendance affective,

Violences psychiques, physiques ou sexuelles,

Mémoire traumatique,

Dissociation traumatique,

Trouble de l’image

two person's arms

La PhotoThérapie ne remplace pas un véritable suivi psychothérapeutique ou psychiatrique. 

Cabinet et Tarifs

 Le Cabinet de 20m2 est situé :

3eme étage, Route de Cité-Ouest 9 CH – 1196 Gland, Suisse

L’accès se fait par l’entrée 7-9.

Interphone sur votre droite, faire défiler avec les flèches jusqu’à Espallier Peggy  

Dans le grand hall sur votre droite, cherchez l’ascenseur n° 9 et montez jusqu’ au 3eme étage 

Tarif 

Pack de 4 séances de 1h en présenciel ou en Visio

390.- CHF

séance de 1h en présenciel ou en Visio

110.- CHF

Sur rendez-vous selon disponibilité.

+41 (0) 78 335 51 51